ダイエット目的で飲むのであれば「ダイエットサプリ」を選ぶのが定番でしたが、近年ではスリムな体型を目指して筋トレする女性も多く、そういった女性たちの間ではHMBといった「筋肉サプリ」が流行していますね！
なかでもメタルマッスルHMBは女性にもおすすめということで、鍛えながら摂取している方も多いとのこと。
- 女性がメタルマッスルHMBを飲んでも大丈夫？
- メタルマッスルHMBを飲むメリットや効果、副作用はないの？
といったようなことが気になっている方も多いと思いますので
メタルマッスルHMBを飲んでいる女性たちの口コミを調べ、本当に痩せるのか？全く痩せないのか？どんな飲み方が効果的なのかについて、徹底的に調べてきました。
※現在はすでに販売終了となっています。
メタルマッスルHMBはどんなサプリ？
このメタルマッスルHMBサプリは、GACKT（ガクト）がお気に入りとして愛用しているもので、インスタグラムなどでもその様子が度々投稿されていて、すでにご存知の方もいらっしゃるかもしれません。
彼の鍛え上げられた完璧なボディは、誰もが納得するほどの完成度ですが、その彼が絶賛するほど愛用しているのがこのメタルマックスHMBなのですから、いかに効果が高いががお分かりいただける事でしょう。
ところでこのメタルマックスHMB、実は女性のダイエットにも非常に効果的なんだそうです。
HMBとは
メタルマッスルHMBの主成分であるHMBは、「β‐ヒドロキシ‐β‐メチル酪酸」と呼ばれているもので、海外ではずいぶん前からメジャーとなっている成分ですが、日本では近年ようやく使用が認められました。
必須アミノ酸であるロイシンより代謝される成分で、筋肉の分解を防ぐ効果があるといわれています。
そのパワーはこれまで主流となっていたプロテインとは比べ物にならない程です。
つまり身体を効果的に鍛える為に最適な成分というわけです。
既にアスリートの間ではある程度常識となっているもので、今最も注目される成分なのです。
このHMBをしっかりと配合しているのがメタルマックスHMBであり、理想の引き締まったボディを手に入れる事が出来ると話題のサプリメントなのです。
HMBを含んだ商品というのは、実はこの他にも多数販売されていますが、ポイントとなるのはHMBの含有量といわれており、メタルマックスHMBは他とは比較できないトップクラスの含有量となっているのです。
さらにHMBの効果を引き上げるとされる「BCAA」を同時に摂取できる点にも注目です。
BCAAというのは、バリン・ロイシン・イソロイシンという3つの必須アミノ酸の総称で、筋肉のエネルギー源となったり分解を防いで、効果的に筋たんぱく質を合成してくれるものです。
つまり、HMBにBCAAが加わる事で、最も有効的に体を鍛える事が出来るというわけです。
これ以外にも「グルタミン」「クレアチン」が配合されている事で、さらなる筋力アップに効果的となっています。
その他の成分としては、「黒生姜エキス」「黒胡椒エキス」「ビタミンE」「「フェヌグリーン」「オルニチン」「赤ワインポリフェノール」「トンカットアリ」「バイオペリン」「シニュリンPF」「コエンザイムQ10」というように、厳選されたサポート成分を贅沢に配合している為、毎日摂取する事でより一層理想のボディに近づく事が出来るというわけです。
AYA（アヤ）先生監修の女性向けHMBサプリ「BBB(トリプルビー)」 の成分とダイエット効果！口コミ評判まとめ
まさに最高の素材を集めたサプリメントです。
あなたのダイエットをしっかりとサポートしてくれそうですね。
メタルマッスルHMBはどんな効果があるの？
メタルマッスルHMBサプリは、本来筋トレする方向けの商品ですが、ダイエットをする際でも高い効果を受けられます。
メタルマッスルHMBに含まれている成分による効果について調べると
・筋肉増強
メタルマッスルはダイエットとしても有効ではありますがそれ以上に筋肉作りに最適なサプリの一つとして扱う事ができます。
メタルマッスルには
- HMB→筋肉力アップ
- BCAA→筋肉を作り、集中力を高める
- グルタミン→筋肉の分解を抑制等
筋肉を作るのに最適な成分を多く含んでいる為痩せると同時に筋肉も作る事が出来ます。
・脂肪燃焼
太ってしまう原因の一つは、代謝が低下し脂肪が燃焼しきれない事が原因です。
メタルマッスルHMBも、筋肉増強以外にも脂肪燃焼でも高い効果を発揮してくれます。
その成分を司るのは先に紹介したHMBも一役買ってくれます。
HMBには脂肪燃焼効果も持っているから筋肉も作って脂肪も燃やす働きをしてくれます。
それ以外にも
・黒生姜エキス→脂肪の代謝を促進し燃焼しやすくする
・黒胡椒エキス→体の代謝を高め脂肪燃焼しやすくなる
ダイエットの面で見ると主に脂肪燃焼や代謝の向上の恩恵を受ける事が出来ます。
加齢と共に徐々に低下していくので代謝を補うには最適です。
メタルマッスルHMBの効果的な飲み方
メタルマッスルHMBは、服用に関しては、1つ1つ粒状になっているので、お水やお湯などと一緒に飲むだけなのでとても手軽に利用できます。
丸みを帯びた形状なので大変飲みやすいといえるでしょう。
1日のだいたいの目安量としては6粒を推奨しています。
それだけ？と思われるかもしれませんが、メタルマックスHMBはたったの10粒の中に、これまで主流となっていたプロテイン20杯分と同じ効果がぎっしりと詰まっています。
飲むタイミングについて
メタルマッスルHMBは、過剰に摂取しない限りは飲むタイミングは自分の好きなタイミングで合わせればOKです。
しかし、より効果的に摂取したいのであれば話は別、これから紹介する2つのタイミングがオススメです。
・筋トレや運動時
ただ痩せるだけじゃなく、筋肉をつけたくて筋トレや運動をしているのであればお供にオススメです。
メタルマッスルには筋肉を分解し生成する働きのあるBCAAが含まれているので筋肉も一緒に付けたいのであれば筋トレや運動の飲み物として飲むのが良いでしょう。
・目覚めの一杯
朝起きると体内は空っぽの状態です。水分もですがエネルギーも殆どありません。
なので目覚めの一杯で水を飲む際にメタルマッスルも一緒に飲むのが良いでしょう。
メタルマッスルHMBに含まれているBCAAは、筋肉作り以外にも集中力を高めるのに高い効果があるので、朝はシャキッと動きたい時にもオススメです。
この二つならばBCAAの恩恵を受けやすいので飲むタイミングとしては最適です。
筋トレに励む女性インスタグラマーの間でも話題
メタルマッスルHMBのネットでの評判はどうなの？
ここで実際にメタルマッスルHMBを飲んだ方（女性）の 口コミを見ていきましょう。
顔が見えないネットの意見とは言え、参考資料としてはとても役に立ちます。
痩せれた人と痩せれなかった人の口コミをそれぞれ見ていきましょう。
～メタルマッスルHMBで痩せた人の口コミ～
男性向けと謳ってはいるが、女性が飲んでも充分に効果を発揮してくれるのが強く出ていますね。
次は痩せれなかった人です。
～メタルマッスルHMBで痩せれなかった人の口コミ～
宣伝する割には正直イマイチだったり脂肪は落ちたが、代わりに筋肉がついて体重はそのままと本命はクリアできていない結果に終わる人も多い様でした。
メタルマッスルHMBで痩せない人はどんな人？
メタルマッスルHMBを飲んでも痩せないの声もありますが、メタルマッスルHMB側にあるとは限りません。
飲んだ人自身のある原因でそれを阻害している可能性もあるからです。
思い当たるであろう原因は主にこの二つが該当します。
「サプリはあくまで補助食品だと言う事を忘れている」
メタルマッスルHMBは確かに飲み続ければ体は引き締まり、出っ張ったお腹も引っ込めるのには期待が持てますが、あくまでそれを手助けする存在でこれを飲んだからと言って痩せれると言う訳ではありません。
サポートとしては優秀だがメインをするには別と言う事です。
自分から運動を毎日取り入れたり体を動かしたりして、その合間に飲むのであれば痩せれる確率はぐんと上がります。
「飲んだだけで満足している」
体を引き締めるのには高い効果を持っているサプリではありますが、それを飲んだだけで満足し運動を取り入れてないのはもちろん。
暴飲暴食をやめて規則正しい食生活に改善や睡眠時間を多めに確保しなかったり、ストレスがあまり発散出来ていなかったりだとメタルマッスルを飲んだって意味がありません。焼け石に水です。
これらを見ると、メタルマッスルHMBサプリを飲んでいるから痩せるだろうと言う満身から来て不当に評価している傾向にあります。
メタルマッスルHMBはどこで購入できる？
メタルマッスルHMBは、残念ながら2017年現在はドラッグストアは勿論ディスカウントストアでも取り扱いが確認できていませんでした…
なのでメタルマッスルHMBの購入方法としては、ネット注文に限られます。
「Amazon」や「Yahooショッピング」や「楽天」など、大手ECサイトでも取り扱いをしているショップでも確認できました。
価格の比較表がこちら
| 販売サイト | 価格 |
|---|---|
| 公式サイト | 8,640円 |
| Amazon | 11,790円 |
| 楽天 | 13,700円 |
| Yahoo!ショッピング | 13,980円 |
比較表をご覧のとおり、Amazonや楽天といったサイトでは、公式サイトよりも単価が高くなっているのが分かります。
公式サイトの価格だと、コストは1日たったの216円（※6粒を目安に服用した場合）と大変お得になっています。
それに、メタルマッスルHMBの販売元であるBELLAREの公式販売サイトから注文すると、メタルボディコースといった単体よりも安く購入できたり、メリットもあります。
公式販売サイトからの購入だと
初回は500円から始める事が可能
公式からだと一袋8640円とかなりお高いですが、コースならば初回はそれの1/10程以下の500円から始められます。
さすがに二回目以降も500円と言う訳にはいきませんが、代わりに6,480円に割引した上でお届けするので無くなったら買い足していくよりは全然安いです。
送料無料を受けられる
気になる送料についてですが、定期コースでの申し込みなら送料無料で受け取りが可能です。
100円程度ぐらい…と思うかもしれませんが無料の文字の魅力は大きいです。
30日以内なら全額返金対応
「使ってはみたけれど体質的に合わない」、「口に合わない」等でイメージと違って使用を断念した人も出て来ます。
その際、最初の商品到着から30日以内なら全額返金に対応しているので、電話一本入れれば初回分のお金は返金されます。
定期コースの注意点
最低4回（※毎月自動お届けコースで4か月分）以上の継続が原則となっていますが、2回目以降も割引価格の6,480円（税別）でお得にご利用いただけます。
やはり効果を実感する為にはある程度の継続は必須であり、それを考えればこれはおすすめといえるでしょう。
5回目以降は次回発送日の7日前までに連絡をする事で、休止や解約などの変更も可能となっていますので、まずはじっくり4か月お試ししてみてはいかがでしょうか。
初回の申し込みから30日以内であればストップできるとともに、初回分の代金が返金となりますので、とりあえず試してみたいという方にも安心してご利用いただけます。
メタルマッスルHMB女性が飲んでも効果ある？のまとめ
今回は、メタルマックスHMBを女性が飲んでも効果があるのか？について取り上げてみました。
メタルマックスHMBは、2017年にはモンドセレクションにて金賞を受賞している確かなサプリメントで、品質にも非常にこだわっており、徹底した管理基準の工場により製造されています。
1つ1つの商品に対する厳しいこだわりのもと、丁寧に検査を行う事で安心して飲めるでしょう。
やはり身体に入るものですから、信頼できるものでないと困りますよね。
確かな品質とあって有名雑誌でも多数取り上げられるほど人気も高まっており、是非とも利用してみたいサプリメントといえるでしょう。
いわゆる筋肉サプリメントといわれる商品の中では非常にしっかりと考えられた信頼できるサプリメントです。
結果にはどうしても個人差があるとはいえ、女性のように筋肉量の少ない人には特に効果的であるとも言われているサプリメントです。
やはり美しく痩せる為には、ただ食事量を減らしただけのダイエットでは効果が期待できません。
適度な運動とバランスの良い食事は健康を保つうえでも大切な事です。
少しずつでも心掛けていく事で、メタルマックスHMBの効果を最大限に引き出せるものといえるでしょう。
均整の取れた美しいボディを目指す方には、是非ともおすすめしたいサプリメントです。